نصائح لسلامة أظافرك
على المراة إرتداء قفاز يحمي يديها أثناء الغسل لفترة طويلة أو عند إستعمال مواد كيميائية في الغسيل على ان تخلعه لمجرد الإنتهاء من العمل ......
لابد للعناية بصحة الأظافر بالعناية بالتغذية الجيدة لأن سوء أو نقص التغذية تؤدي إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات أو
المعادن الازمة وأهمها معدن الحديد المتوفر في المأكولات الغنية بالحديد مثل
البنجر والسبانخ والكبد والبيض والبطاطس
والخضروات واللحم ........
عدم إستخدام المناكير بكثرة لأن كثرة إستعمال الأستون لأزالة الطلاء يعرض بعض الأظافر للتقصف والجفاف .....
تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف كما ننصحك بمعالجة أي عدوى فطرية تصيب الأظافر باستشارة الطبيب متى لاحظتي أظافر يديكي اصبحت
سميكة جافة فاقدة للبيريق ........
الأحد أغسطس 09, 2015 12:41 pm
